心理承受能力太差怎么办
- 2023-08-07 08:02:29
大家好，今天给各位分享心理承受能力太差怎么办的一些知识，其中也会对心理常识进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！如何有效锤炼自己心理承受能力？人的心理承受能力不是和锻炼身体一样，每天去锻炼锻炼。
⒈人的心理承受能力一与他先天生长环境有关！二与他接触社会环境有关！三与他学识有关！四与他经历关系，当他经历多次艰难困苦和失败后，实际上看淡，而别人看他是“坚强”。
⒉我的一个同事156天经历家中公公婆婆，丈夫儿子去世……丈夫去世时她还身怀有孕……！她从没掉过一滴眼泪，有些人说她心“狠”，说她心理承受能力真强！可我从她的眼睛里看到的是一种过渡痛苦导致的麻木！那一个人的承受能力强？那一个承受能力弱？只不过有些人表现在面上！有些人深深埋在心底……！说句题外话:看到别人痛苦时不看笑话就是同情！谢邀！不对之处请批评指正！谢谢！心理学是一门理论性较强的学科。
⒊是受哲学和生理学的影响而诞生的一门学科。
⒋心理学是研究人的行为和心理活动规律的一门科学。
⒌但是受到电视剧和电影的影响人们总是对心理学有这样或那样误解：有人认为学心理学的人和算命先生差不多，总能知道别人在想什么。
⒍其实这是一种误解，人的心理是通过行为反应出来，心理学家通过人的行为来研究人的心理。
⒎催眠是人们感兴趣的一个话题，普遍人们认为心理学家都会催眠。
⒏其实并不是，催眠是精神分析流派用来进行心理治疗的一种技术。
⒐心理学也并不等价于心理咨询，心理咨询只是心理学的一个分支，心理学包括教育心理学、工业心理学、社会心理学、人格心理学等等。
⒑如果你要从零开始学习心理学的话我你以下几本书。
⒒1心理学与生活。
⒓津巴多的斯坦福监狱实验另人震惊，天使与鬼仅之遥。
⒔津巴多和格里格书写的心理学与生活更是一本传世的佳作。
⒕本书是美国斯坦福大学多年来使用的教材，被ETSGRE为心理学专硕考试的主要参考书。
⒖本书从心理学的起源、研究方法、生物基础、心理过程和个性心理完整的介绍了心理学。
⒗书中介绍了200多个经典的心理学实验，让人们对心理学有更加深刻的了解，并且这本心理学与生活通俗易懂，生活中的一些常见的现象都使用了心理学的一些原理进行解释。
⒘2社会心理学。
⒙《社会心理学》的作者迈尔斯是当今版税收入的心理学家，曾在30多种科学期刊上发表过论文，包括学术刊物《科学》。
⒚人的本质是社会性的，一个人的心理活动总是受到周围环境和他人群体的影响。
⒛社会心理学就是个体出生后长时间社会化的结果。
本书通过介绍社会思维、社会影响、社会关系以及社会心理学的一些应用让读者的了解什么是社会心理学。
书中有许多有趣的概念，比如登门槛效应。
人们一般都不愿意接受高难度的要求，这时你要说服别人，你可以先给他提一个难度较低的要求。
当他完成后，人们才会慢慢接受较难的要求。
如果你想要了解社会心理学，本书是不二的选择。
3乌合之众。
勒庞心理学家，群体心理学。
《乌合之众》是其最有名的代表作。
许多人凑在一起就叫群体，构成群体的人都有一个共同的心理—集体心理。
心理学是研究人的学科，而人是群体的动物。
本书从群体心理、群体的意见与信念、不同群体的分类及其特点来介绍群体心理学。
书中的很多例子通俗易懂与生活息息相关。
比如希特勒为什么能够获得那么多德国人民的支持？各种宗教为什么有那么多的信徒？该书中都一一有解答。
4《自卑与超越》。
《自卑与超越》的作者阿德勒是精神分析流派的代表人，曾追随过弗洛伊德进行过学习。
阿德勒从小经历不幸，弟弟去世、两次撞车、得了肺炎、成绩平平，该书结合作者的人生经历与心理学的知识，与我们探讨自卑和优越以及人生的意义。
本书通过介绍自卑是什么、自卑的表现形式、自卑怎么产生、自卑的解决方法让我们能够更加的了解自己。
如果你现在生活过的不如意，那么你不妨阅读本书，它能帮你找到自信，坚强的面对人生。
5梦的解析。
弗洛伊德精神分析流派心理学家，认为个体和社会行为都是受到潜意识的影响，都根源于内心深处的某种欲望或者是动机。
人的一生或多或少总会做梦，那么梦到底是什么呢？本书以一个科学的视角来向人们解释人为什么会做梦，而梦的背后有隐藏着什么。
古代有《周公解梦》，而《弗洛伊德》书写的梦的解析无疑更具有科学性。
有的人梦见恐怖的事物，甚至梦见死亡，内心会产生恐惧不知所措。
如果你要解除内心的困惑，可以读一读梦的解析，这本书可以带你进入一个神秘的梦。
喜欢的朋友可以关注我，带你学习更多的心理学知识！关于心理承受能力太差怎么办，心理常识的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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