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羽衣甘蓝粉可以代替蔬菜吗?

  • 2023-07-06 14:14:35

羽衣甘蓝粉可以代替蔬菜吗?

1、羽衣甘蓝粉可以代替蔬菜吗?羽衣甘蓝粉不能代替新鲜蔬菜,日常应多食用新鲜蔬菜水果,保证营养均衡。

2、羽衣甘蓝粉其主要是由羽衣甘蓝制作而成的粉末,平均每100g羽衣甘蓝中含有蛋白质5g、脂肪0.4g、碳水化合物7g、可溶性膳食纤维0.5g、钠0.67g。

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