类固醇是什么 类固醇使用者为什么肌肉容易断裂
- 2023-05-01 23:12:35
大家好，关于类固醇是什么很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于类固醇使用者为什么肌肉容易断裂的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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类固醇使用者为什么肌肉容易断裂
因为人体内含有一种在基因层面就编码完成的激素叫做“肌肉生长抑制素”，在1990年代末期被发现，肌肉生长抑制素（当时被称为“生长分化因子8”或GDF-8）在动物体内起着抑制肌肉组织生长的作用！
健身时不用类固醇、肌酸之类的补剂，可以练成什么样
就说说本人这里的情况吧，做个参考——
本人抽烟、喝酒、吃肉，喜欢健身翘臀的女人，哈哈……跟大家都一样。
（这里就简单说说，免得自吹自擂……）
从未吃过蛋白粉、类固醇，还有肌酸啥的，但是，对这些还是有初步的了解，
那怕吃这些补剂，锻炼强度跟不上感觉效果也不会好到哪里去。
（见过正常饮食，练的非常好的；也见过吃补剂，练的惨不忍睹的……这里不是绝对）
（这张照片是本文里，距离现在最近的）
（这是今年秋的，发了好几次）
本人的健身饮食：多数是牛奶、鸡蛋、鸡肉、燕麦、各种水果蔬菜等……也适宜大多数【平常的健身爱好者】
至于体型不能说练的非常好，但也不差……
（这是大概一两年前的）
（今年夏天的）
主要锻炼方式：哑铃、杠铃、俯卧撑、加个弹力带吧等……偶尔去健身房；刚开始健身，其实身体各部位显现的型体效果最快的个人感觉是腿部（还有臀部），大腿变粗，
其他部位短时间内显型，真的挺慢……
健身本就是件长久的事（摆正心态），坚持下去才能收获，也许这也是其中之一的乐趣所在……
（唱：终于等到你，还好没放弃……歌名忘了）
（随便找张图，就这个体型，是可以到达的）
本人的观点这里：有效锻炼是健身的重中之重，其他的自我把控就好。
像类固醇、肌酸或者蛋白粉，最早健美的用的多，后来都在追求极速显型健身也上了，
如若自身就是需要这些（不反对也不支持，但是理解），那么就去做吧，跟上锻炼，去实现自我的目标——都是好样的??
个人经验，仁者见仁智者见智。
更多健身内容，关注一下——书上没有说；健身与思想，有型有趣有态度。
健美吃类固醇和不吃类固醇效果区别有多大天地之别吗
类固醇能直接吃的种类不多，效果也不持久，大多有肝毒性。如果只是“吃”类固醇，吃不吃长时间看区别不大。
类固醇类药物对于追求健美的人群来说到底有什么用
想以健美为职业的可以用，以健身为主的人千万不能用，用了很难在以后力量训练中脱离此药，直至身残或身亡。去看看以前著名的健美职业运动员最后的结局就知道了。
萌学园类固醇扮演者
电视剧萌学园之萌骑士传奇中类固醇的扮演者是演员钱君衔。
钱君仲（1981年11月3日—），中国台湾地区男艺人，与他哥哥钱君衔以口技而打开知名度，拥有台北市街头艺人执照，首部戏剧作品为新兵日记。
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