少糖半糖区别？

少糖半糖区别？

少糖和半糖的区别

半糖与少糖相比，少糖甜，少糖的标准会小一些，把控在七分甜，半糖则会更低，一般在五分甜左右，因此在进行微糖和少糖甜度对比时，少糖的甜度要略高于微糖。

少糖比半糖甜，它的热量也要比半糖高一点。少糖是指占正常糖的七分甜，而半糖则是占正常糖的五分甜。有的奶茶店是按照无糖、三分糖、五分糖、七分糖、全糖来表示糖分程度，有的奶茶店是按照无糖、半糖、少糖、全糖来表示糖分程度，最后根据顾客的要求来调整甜度。

奶茶不仅高糖、高油，还有高热量，经常饮用奶茶会引起肥胖，奶茶加的奶精，大多是由椰子油制成，椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内胆固醇，同时血脂肪也会急速上升，长时间大量饮用，还会患高血压、糖尿病等，因此建议不要经常喝奶茶，适量为宜。

少糖和半糖实际上是半糖的糖量会更少。一般少糖指的是七分糖，也就是指正常含糖量的70%，而半糖则指的是正常含糖量的一半，相较之下，肯定是半糖的糖量少一些。

先以半糖为例，正常100毫升的咖啡，其含糖量应该在15%左右，那么半糖就是代表只有一半的含糖量，也就是表明半糖咖啡的含糖量应该在7%到8%之间。

少糖的含义又叫七分甜，也就是普通咖啡含糖量的70%，这也表明，少糖咖啡的含糖量应该在10%左右。由此可见，半糖的含糖量更少。

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