关于女生青春期的冷知识

1、关于女生青春期的冷知识？青春期的少女在身体内在和外在都处于一个飞速发育的时期，而且这期间会有女性的月经初潮，胸部的明显增大和身体体脂肪量的相对增加。

2、在这个时期，少女们也是要格外注意身体的发育，不做违背身体正常发育的事情。

3、正确对待自己的性幻想青春期的生理发育比较迅速，少女们会出现对性的好奇心，日积月累的性欲需要通过性幻想去释放出来，这都是正常的现象。

4、但是在性幻想的同时要有良好的自控能力，不让性幻想影响自己的日常生活，只要把性幻想控制在一个合理的范围内，这都是每个人必经的阶段。

5、注意私处卫生女性的生理结构比男性复杂一些，而且女性的阴道频临尿道口和肛门，很容易导致细菌的侵入，从而出现阴道炎的产生。

6、女生在每晚睡前最好用温开水清洗私处，注意做到一人一盆，不交叉使用避免细菌感染。

7、保持内裤的干燥和经常换洗。

8、切忌化妆青春期少女的肌肤每天排放的汗液和油脂都是比较大的，若是化妆便会堵塞脸部毛孔，阻碍了正常的肌肤新陈代谢。

9、这对肌肤的发育也是有很大的影响的。

10、所以建议少女们不要一味追求漂亮而忽视了肌肤的发育。

11、避免早恋青春期的大脑是一生中的黄金时期，应充分利用好此阶段的大脑记忆力去学习科学知识充实自己，切忌早恋耽误学业，那就得不偿失了。

12、注重月经少女们在青春期会出现月经的到来，月经是由于子宫内膜脱落造成的血液排放现象。

13、在此时期应注意子宫的保暖，切忌喝凉水吃冷饮，造成宫寒，对少女们成年之后的怀孕受孕都是有一定的阻碍作用的，严重者将会终身不孕。

14、青春期女生要谨慎做10件事爱美是所有女人的天性，从青春期开始，少女们就想着如何将自己打扮得更漂亮，因此化妆、奇特的装束成为她们喜欢的东西。

15、事实上，青春期的少女要追求自然美，那些装饰物和化妆品对身体有极大伤害。

16、以下十件事是青春期少女不宜做的。

17、不宜拔眉描眉。

18、眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。

19、青春期少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。

20、拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激，会引起眼肌运动的失调，造成眼眶周围皮肤松弛，容易出现皱纹和眼睑下垂，成年后更加影响美容。

21、《女孩应该了解的青春期知识》这个时期的生理特点是身体及生殖器官发育很快，第二性征形成，开始出现月经。

22、1．全身发育：随着青春期的到来，全身成长迅速，逐步向成熟过渡。

23、2．生殖器官的发育：随着卵巢发育与性激素分泌的逐步增加，生殖器各部也有明显的变化，称为第一性征。

24、外生殖器从幼稚型变为成人型，阴阜隆起，大阴唇变肥厚，小阴唇变大且有色素沉着，阴道的长度及宽度增加，阴道粘膜变厚，出现皱襞；子宫增大，尤其子宫体明显增大，使子宫体占子宫全长的2/3；输卵管变粗，弯曲度减少；卵巢增大，皮质内有不同发育阶段的卵泡，使表面稍有不平。

25、3．第二性征：是指除生殖器官以外，女性所特有的征象。

26、此时女孩的音调变高，乳房丰满而隆起，出现腋毛及阴毛，骨盆横径的发育大于前后径的发育，胸、肩部的皮下脂肪更多，显现了女性特有的体态。

27、4．月经来潮：月经初潮是青春期开始的一个重要标志。

28、由于卵巢功能尚不健全，故初潮后月经周期也无一定规律，须经逐步调整才接近正常。

29、青春期生理变化很大，思想情绪也常不稳定，家庭和学校应注意其身心健康。

30、女孩进入青春期，雌性激素水平上升，会出现第一次月经，称为月经初潮，之后每个月都会来月经，一般持续3～7天，周期为28～35天，在月经期要注意保暖和卫生保健。

31、青春期还有一个重要特征是开始出现第二性征，即长出体毛如腋毛、阴毛等，皮下脂肪含量升高，乳房隆起，音调变高，声音变细。

32、出现这些现象表明身体逐渐生长和发育，是正常的，不必害羞担心。

33、女孩在青春期要正视自己的身体变化，加强体育锻炼，积极学习卫生保健知识。

34、13-14岁这个年龄阶段是“花季、雨季”，是一个敏感多事的季节，也是美好浪漫的季节。

35、我们在不知不觉中长大，在神秘、困惑中关注着自身的变化。

36、蓦然间，发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟；少了童年的欢乐，添了几多烦恼；少了些许盲目，多了几层思索……花季女孩快乐多多，烦恼也多多首先姨妈期间不要碰冷水注意保暖，；其次青春期女生是智力发育和生理发育的关键期，尽量避免频繁熬夜，睡觉避免趴着睡觉，影响发育；再者不要经常性碰脸上的痘痘，避免感染，长了痘痘不要焦虑，调整饮食作息，防止痘痘不断，以及形成痘印痘坑。

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