高钠是指盐吗？

高钠是指盐吗？

每一百克食物营养素参考值是钠2000mg，高于它为高钠。

含钠高的食物，具体如下：

1、食盐，在食盐当中含有非常多的钠。

2、酱油，因为在酱油的制作过程当中含有大量的钠元素。

3、腌制的菜类，在这些咸菜当中也含有很多的钠。

4、发酵的豆制品当中也含有很高的钠元素。

5、味精，味精当中也含有很高的钠。

6、咸味的休闲零食，在这些休闲的零食当中也含有着很高的钠。

声明:本文内容及图片来源于读者投稿，本网站无法甄别是否为投稿用户创作以及文章的准确性,本站尊重并保护知识产权，根据《信息网络传播权保护条例》，如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们，我们会及时删除。请将本侵权页面网址发送邮件到583666585@qq.com，我们会及时做删除处理。