写字的正确姿势6个字？

写字的正确姿势6个字？

写字的正确姿势：一直一正二平。

具体包括三方面：

(1)坐姿正确，做到“一直一正二平”，即身体直，头正，肩平，腿平。

(2)执笔姿势正确，大拇指和食指夹住笔杆，其余三指托住，笔杆向后稍斜，靠在虎口处。

(3)做到“三个一”：眼离书本一尺；胸离桌子一拳；手离笔尖一寸。 如果有的时候出现趴着写字、或者歪着头写字的情况，说明有些疲劳，可以休息一会儿再接着写。

详细方法步骤：

1.正确的坐姿应该是：身子上半部坐直、头部端正，目视前方，两手随意放在身体两侧，两腿平放，胸膛挺起。不要趴在桌上，或者翘脚、架腿。因为良好的坐姿有利于骨骼生长，有利于身体健康。

2.还要懂得正确的执笔姿势：

(1)右手拇指在笔杆的左侧，比食指稍靠后些；食指在前偏右，这两指紧紧夹住笔杆，中指在食指下面，用第一个关节托住笔杆，无名指和小指在中指之后自然地弯向掌心。

(2)笔杆向右后方倾斜，紧贴在食指第三关节与虎口之间。

(3)食指与大拇指捏笔时中间呈椭圆形。

(4)手掌与手臂呈一直线。

(5)捏笔手指与笔尖的距离为2.5厘米左右。

(6)写字时手的支撑点在腕侧部位。

坐姿，握笔姿势

一是坐姿指的是：头要正，书写时头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾，眼睛距书本一尺（大约30厘米）左右；身要直，胸挺起，背撑直，胸口里桌沿一拳（大约10厘米）左右；肩要平，两肩齐平，不能一边高，一边低；臂要开，两臂自然张开，左手五指伸开按纸，右手书写。足要安，双脚自然平放在地上，两脚之间的距离与肩同宽，脚尖和脚跟同时着地。

二就是握笔姿势要正确，写铅笔字和钢笔字均采用三指执笔法。这个我就不详说了。

头正、肩平、身直、足平，一尺一寸一拳头。头正不能偏，偏则字不正；

肩平不能歪，歪斜则腰椎斜，影响身体发育；

身直则上身挺立，写字有气势；

足平则身稳。一尺是眼距离纸面有一尺，一寸是我握笔的手指尖距离笔尖一寸，一拳头是指挺胸坐直，胸距离书桌间隔一拳头

端正，坐直，不能离书本太近，养成一个良好的习惯，对自己有好处，最主要的是好好学习，

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