伦巴基本步(伦巴12个基本步有哪些)

本篇文章给大家谈谈伦巴基本步，以及伦巴12个基本步有哪些对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题。

一、伦巴舞基本步有哪些（*）

伦巴有六种基本舞步，分别是：走步、方步、纽约步、定点转、库克拉恰、手接手

二、伦巴舞*基本步法

走步、方步、纽约步、定点转、库克拉恰、手接手，原地律动

三、伦巴舞基本步有哪些

伦巴舞是一种拉丁舞蹈，基本步骤包括：基本步、侧步、前后步、旋转、十字步、开合步等。基本步是伦巴舞的基础，包括左脚向前迈*，右脚跟随向前迈*，再回到原位；侧步是向左或向右迈*，再回到原位；前后步是向前或向后迈*，再回到原位；旋转是围绕中心轴旋转身体；十字步是交叉左脚和右脚，再回到原位；开合步是左脚向左侧迈*，右脚跟随向右侧迈*，再回到原位。这些基本步骤组合在一起，形成了伦巴舞的优美舞姿。

四、伦巴12个基本步有哪些

1、伦巴舞的风格和动律特点，可以归纳为稳中摆、柔中韧、快合慢。

2、稳中摆：伦巴舞的动律产生于劳动，劳动的黑人头顶大筐搬运香蕉等水果时，要求上身平稳，走起来上压、下顶，形成臀部的摇摆。因此跳伦巴舞时，要求保持脊椎直和两肩平，臀部的摇摆则是由于*的转移自然形成的，而不是故意摆动臀部。当脚出步时，脚掌用力踩地，膝部稍屈，这时另一条腿的膝部是直的，当*移到出步的脚，脚后跟放下，胯部随之向侧后方摆动；另一条则放松稍屈。整体感觉是提气，平稳地控制住上身，而臂部则不停的自如摆动。

3、出步后，膝部使劲顶直，臀部的摆动看起来轻快柔和，而实则内部用力，有一股内存的韧劲，因此跳伦巴舞时间长了会有臀部的酸涨感。

4、快合慢：伦巴舞用四拍走三步，节奏为快快慢，快步一拍*，慢步两拍*。臀部是走三步摆三下。它的出脚动作迅捷，无论快步或慢步都是半拍到位，而臀部的摆动则是快步占一拍，慢步占两拍。实际上是四拍三步中，每步都是半拍脚步到位，而臀部则是连绵不断的左、右摆动。这种上、下、慢、快矛盾统一的运动，形成了伦巴舞有特色的动律。

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