跑步机的价格？家用跑步机的功率是多少？

大家好，关于跑步机的价格很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于家用跑步机的功率是多少的知识，希望对各位有所帮助！

跑步机的维修费用高不高

跑步机维修售的服务，跑步机接通电源后看看显示是不是完整的，再接下开始键跑步机显示屏会滴的一声后开始倒计时，如果跑步机不会转动，显示一般会出现以E开头的代码。这个情况很多是因为跑步机下面的主板烧坏了，我们是做跑步机维修服务的。一般上门要收上门费用一百左右，修好一共差不多三百吧

家用跑步机的功率是多少

商用跑步机的电动机功率一般都不底于2.5P，家用跑步机的功率都在2.5P以下。小型家用跑步机的功率都在1P左右，一般家用跑步机最高时速为12KM/H的基本上都是1P-1.5P电动机。速度在16KM/H的为1.5P-2.0P，另外还有很少一部分家用跑步机的速度在20KM/H的，这种机器电动机就稍大些。1P的跑步机的功率为735W。跑步机上标注的功率一般是额定功率和峰值功率，除此之外还有持续功率的说法，持续功率是指马达在一定时间内功率的平均值。马达实际工作时，持续功率并不等同于额定功率，持续功率会比额定功率大一些，一般在1.2倍左右。峰值功率则是马达在瞬间所能达到的功率，一般是在额定功率的1.8倍。遗憾的是国内暂时没有马达功率的硬性标准，导致厂家在标示马达功的时候玩文字游戏。有些厂家针对消费者贪大求全的心理，将毫无意义的马达最大负荷的峰值功率作为“功率”数值标注，是对消费者的误导与欺骗。一般来说，马力越大，电跑运行稳定性越高，但相应的马达制造成本也就越高，耗电量也越大，因此，马达功率并不是越大越好。家用跑步机，马达功率选择额定功率是2匹左右的就差不多了，一般来说，马达功率在2匹的时候跑步机的最大速度就会达到16KM/H，这个速度足以满足家庭健身了，16KM/H也不是每个人都能使用的到的，除非是有较专业运动功底的人。如果马达额定功率在2匹以上了，跑步机的价钱肯定也会更高的。如果额定功率小于2匹的话，最快速度可能是有12KM/H，这样就不能满足更多人锻炼的要求了。

请问，有什么性价比高的跑步机推荐吗

买跑步机不光要考虑性价比，还要考虑家里是否适用，我家的是亿健精灵ELF，价钱不高，关键是噪音小，可以折叠，方便收纳，完全不占用家里空间。

买什么价位的跑步机合适

看你的需要了。跑步机一般分为商用和家用，商用的功能多，体积大，比较占地方，而家用更加会考虑轻便性。如果是家里比较好放，我建议是买功能更全一些，稳定性能好，跑带更宽的跑步机，价格一般在4千以上吧。如果是家里不好摆放，需要收纳，那可以选择可以折叠的款式，不使用的时候方便收纳，这样的跑步机2000以上也能买到，但稳定型等方面肯定不如商业跑步机。

最关键的是，不管是买什么样的跑步机，用起来才是关键，不然就会成为挂衣服的架子了

在家买了跑步机有用吗，当年买跑步机的人还在坚持吗

跑步可以，但是如果不坚持，也没有控制饮食的话，基本瘦不下去！

先分享一个真实的案例：

80后小姐姐，今年35岁。产后发胖的，最胖的时候，快200斤了。非常有毅力的自己通过“跑步+节食“的方法，减到110斤，可是她发现她根本不能正常生活了。好像掉进了一个大坑：

1.根本不敢停跑，每天跑步2-3个小时，一停下来就会反弹

2.根本不敢多吃，常年不吃晚饭，其他时间也根本食不饱。不敢吃一点点喜欢的东西，有一次大姨妈来了，没忍住吃了8块绿豆糕，暴饮暴食了一天，涨了4斤。

她觉得生活很痛苦，很难再坚持下去，整个人精神状态很差，肉都是松松的。尽管如此难受，断断续续还是反弹到了135斤。18年12月初，她无意中刷头条时候看到了我，觉得有人带着运动可能会比跑步轻松一些，就抱着半信半疑的态度加入了我的减肥训练。刚开始让她按食谱吃，她非常抵触，觉得以前吃那么少还长肉，现在让她每顿都吃饱，还吃晚饭，怎么可能瘦呢？然后我不断地摆事实讲道理，然后她就开始按照我们的食谱吃，跟着练跟着吃，一个多月以后，体重降到115斤，体脂率降到24%。自我感觉皮肤紧致了非常多。

她特别开心，减下来多少还在其次，关键是能吃饱了，每一顿都能吃饱，能吃菜，能吃米饭，能吃肉，能吃晚饭，还能时不时稍微偷偷吃一点违禁食品，幸福感爆棚。大家看看她的前后对比照吧。

再来说说跑步：

1.跑步的减脂效率并不高，同样花一个小时，有太多更高效的，消耗更大的运动方式，每天晚上我在直播的运动课程，从零基础到塑形，高效安全，循序渐进，每天都固定有5000-6000的粉丝跟我一起锻炼，瘦下来几十斤的，比比皆是。

2.跑步是单一的有氧运动，只减脂不增肌，过量的有氧运动还会掉肌肉，降低基础代谢。容易进入平台期，更容易反弹。

3.很多人跑步姿势不正确，跑步前后不懂得正确的热身和拉伸，对膝盖的伤害非常大，尤其是体重基数较大的人群。

4.跑步再加上不科学的盲目节食，看上去瘦得快，但是随时疯狂反弹，咱们要瘦就瘦一辈子，只有在吃饱饭的前提下，减下去的肉肉，才是真正的脂肪，不容易反弹！

我是健身教练大鹏，大家可以关注我，每天晚上8点来看我的直播跟着运动减肥，都是针对性、高效的训练课程，适合大众化人群。课程结束后还会分享科学饮食的知识！

关于跑步机的价格的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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