运动器材名称?体育运动器材分为那几类?
- 2023-05-01 22:45:19
很多朋友对于运动器材名称和体育运动器材分为那几类不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
本文目录
康复的器械有哪些
基本的康复器械有
电动起立床
治疗作用
1.站立训练主要针对偏瘫、截瘫患者进行循序渐进的站立适应性训练。
2.预防卧床并发症预防因长期卧床所致的体位性低血压、骨质酥松、呼吸系统感染、泌尿系统感染等并发症
上下肢主被动康复训练器
作用:
锻炼肌力;维持关节活动度,预防挛缩;诱发正常动作模式,抑制异常模式;预防卧床并发症等。
Bobath训练床
适用范围:患者卧位、坐位动作训练如:偏瘫、截瘫,四肢活动障碍的患者可在床上做翻身、坐起及前后移动、爬行、转移等训练,坐位及手膝位的平衡训练,各种神经生理学疗法,如Bobath疗法、PNF疗法等。
悬吊康复训练器
适用范围
神经康复由于偏瘫、截瘫、脑瘫等中枢神经损伤疾病所致的关节功能障碍;
骨科康复因肌肉劳损与关节疾病等所致的关节功能障碍;
盆底康复因产后盆—腹动力及结构变化所致的关节功能障碍。
电动移位机(天轨转移/训练系统)(原名:天轨转移训练系统)
适用范围
1.神经系统疾病(脑卒中、脑外伤、儿童脑瘫等)。
2.骨关节疾病和运动创伤恢复期(髋关节置换、膝关节置换、下肢骨折等)。
3.假肢、矫形器穿戴前后的下肢步行训练。
4.转移功能障碍的患者。(老年人群)(轮椅患者)(卧床休息)(偏瘫患者)(截肢患者)
希望对您有帮助。
健美操器材有哪些
1、跑步机
跑步机是个便利、省时、又不受天候影响的健身器材,而经常跑步可以保护心脏,心脏是人体易衰老的重要器官(organ),心脏的功能正常对其它内脏器官功能有直接的影响。
2、椭圆机
椭圆机可以成功地把手臂与腿部的运动有机结合起来,达到四肢协调、健美体线的目的,其脚踏板的运动利于心肺功能训练,运动量不太大,更是适合不同年龄阶段的人群。
3、动感单车
动感单车是一种通过对不同的速度及阻力练习的健身器材,配上健身房内动感十足的音乐节拍、五彩缤纷的灯光,让你挥汗如雨,燃烧你多余脂肪的运动。
4、蝴蝶机
蝴蝶机夹胸的好处是不会因手臂位置(position)的变化而变化。由于可采取桥式动作(挺胸收腹),使手把相触,故动作幅度可更大。不仅中下胸缝,对整个胸缝都有很强的刺激作用,且可通过变换握把形式着重刺激胸缝上部。
5、史密斯架
史密斯架是杠铃滑动轨迹受到限制,训练者可以放心大胆地使用(use)大重量,而且它不单单局限于深蹲的训练,还可以做卧推(上斜、平板、下斜)。
6、卧推架
卧推架,即辅助完成卧推的健身器械。卧推主要锻炼胸部肌肉(muscle)和上肢肌肉,有多种变体。自由重量的杠铃平板卧推能比史密斯机多推出16%的重量。
7、划船器
划船器是一种模拟(定义:对真实事物或者过程(process)的虚拟)划船运动的健身器材,对腿部丶腰部丶上肢丶胸部丶背部的肌肉增强(enhancement)有较好的作用。划船器运动是一项流畅(Fluent)且具趣味性和挑战自我的健身运动。每划一次,上肢丶下肢丶腰腹部丶背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展,可以达到一个全身肌肉的练习效果(effect)。尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群,划船器运动可以带来意想不到的塑身效果。
8、哑铃凳
哑铃凳一般上斜、平躺、下斜都可以,这样可以配合哑铃做很多练习动作。跑步机是家庭及健身房常备的健身器材,而且是当今家庭健身器材中最简单的一种,是家庭健身器的最佳选择。
9、多功能训练器
组合训练,用于运动全身,改善全身关节活动范围(fànwéi)。一般有八大组件:腕关节屈伸训练器、肩关旋转训练器、前臂旋转训练器、单式墙拉力器、滑轮(pulley)吊环训练器、运动训练器、肋木含肩梯、胸背部改正运动器。
10、推肩器
推肩器主要用于训练三角肌和三头肌,同时也能增加肩关节的稳定性(Thestabilityof),改善手臂肌肉的不平衡。
11、提踵器
提踵器目标锻炼部位:股三头肌,发展小腿的整体块头。
12、健腹轮
健腹轮是一种可锻炼肌肉(muscle)、关节和减轻体重的小型推动器。它的材质(Thematerial)一般为优质工程(Engineering)塑料(结构:合成树脂、增塑剂、稳定剂、色料),具有设计简洁、外形美观、坚固耐用、使用方便等特点,用于锻炼腹部,腰臀部和手臂上等身体各部位的赘肉,由于锻炼时所需要的场地简单,所以非常适合居家使用的健身器材。
13、杠铃/哑铃
想增加肌肉(muscle)块,杠铃练习是最重要、最基本的练习。初学者将杠铃练习放到第一步,因为杠铃练习的动作幅度相对较小,所以必须从不同的角度(上斜和下斜)、使用(use)不同的握距刺激整个胸部肌肉。
14、健身车
健身车在运动科学领域(domain)叫做;功率(指物体在单位时间内所做的功的多少)自行车;分为直立式丶背靠式(也称为卧式)健身车两种,可以调整运动时的强度(strength)(功率),起到健身的效果,所以人们把它称为健身车。属于典型的模拟户外运动的有氧健身器材亦被称为心肺训练器材。主要是通过身体较长时间,适当强度的运动来促进心血管的运动,加快新陈代谢(metabolism),增强心脏和肺部功能,从而改善人体的体质(physique)。
15、引体向上训练器
引体向上器一款实用的室内(indoor)健身器材,集合单杠、俯卧撑、仰卧起坐三大功能。
体育运动器材分为那几类
体育器材主要有3种分类方法:
1、依据体育运动的项目分类分为田径器材、举重器材、冰雪器材三类
2、依据体育器材的性质分类可分为指定器材、自备器材、场地器材和其他器材等4类。指定器材类是竞赛双方共同使用的,为避免产生分歧而需事前加以指定器材的牌号(商标)、生产厂家及规格型号。自备器材类是运动员自己使用的器材,如球拍、帆船和赛艇、船桨、运动服装、护具、鞋帽等。场地器材类是指竞赛和训练场馆的设施装备器材用具,如各种球门、球架、挡板、计时记分装备、裁判用具等等;其他器材主要指非竞赛使用的器材,一般是体能训练、健身活动、体育游艺用器材。
3、依据体育器材的用途分类分为竞技体育器材、国防军事体育器材、中国民间体育器材、健身健美体疗康复器材、儿童体育游艺器材、伤残人竞技器材、辅助性器材等。
一般的小学应该选择哪些体育器材
跳绳
毽子
乒乓球
小学生健身器材有跳绳、哑铃、杠铃、踏步机、跳杆、呼啦圈、拳击球、门上单杆、蹦蹦球等等,它们可以帮助小学生锻炼身体,长身高,增强免疫力。
注意事项:
1、适度锻炼,以免损害身体。
2、在老师或家长的陪同下使用器材。防止发生危险。
小学生如何进行体育锻炼:
帮助小学生制订体育锻炼的计划:
家长和老师要与孩子商定一个详细的锻炼计划,明确锻炼的目标和内容,规定每天锻炼的次数和具体时间。
实现锻炼形式多样化,培养孩子的兴趣:
开展多种多样,丰富有趣的体育活动,如象征性的短跑,跳绳,踢毽子,拔河等。校外体育活动对增进学生身心健康,开阔视野,增长知识,培养他们对体育运动的兴趣等有重要的意义。
用耐心消除学生对体育锻炼的抵触:
要想培养学生的自我锻炼习惯,首先必须消除学生对体育锻炼的抵触情绪,而这种情绪的形成非“一日之寒”,因此家长的耐心必不可少。
要创造条件以保障良好习惯的养成:
一切习惯的形成都要有相应的条件为基础,社会、学校、家庭首先要在思想意识上支持小学生体育锻炼,尽量减少小学生的课业负担。在场地器材的保障上要给予大力支持,只有硬件达到了一定水平,才有可能让小学生有场地可动、有器材可用。学校也要有计划、有安排地培训家长,以便在节假或平时由家长监督,帮助学生参加体育运动。
重剑、佩剑、花剑,三种击剑运动有哪些区别
击剑运动是一项历史悠久的传统体育运动项目,它是从古代剑术决斗中发展起来的。而现代的击剑项目经过不断的发展和改进,已经很大程度的消除了这项运动的危险性。随着危险性的大大降低,击剑运动在全世界范围内的传播也越来越广泛。
现代的击剑运动项目主要分为三类:重剑、佩剑、花剑。那么三项击剑运动项目有什么区别呢?
重剑顾名思义它是击剑运动的一种器械,同时也是击剑运动的比赛项目之一。
组成部分:剑柄、剑身、护手盘。
重剑规格:全长不超过110厘米,剑身不超过90厘米,剑柄长度不超过20厘米。总重量不超过770克。
剑身为钢制,横截面为三棱形,剑身的宽面最大为2.4毫米。护手盘为圆形,直径最大为13.5厘米,深度为3--5.5厘米,偏心度最大为3.5厘米。
重剑外观
比赛规则:分为男子重剑和女子重剑,均有个人赛和团体赛。比赛时只准刺,不准劈打,运动员全身都是有效部位。由于有效部位大,运动员在比赛时都比较谨慎,重视时机的选择。
重剑比赛是奥运会运动项目,也是最早采用电动裁判器的击剑运动项目。
重剑比赛中的运动员
佩剑佩剑是奥运会击剑项目之一,是一种使用剑尖、剑刃和剑背的武器。
佩剑同样是由剑柄、剑身、护手盘组成。佩剑的最大长度是105厘米,重量小于500克。剑身为钢制,截面近似长方形,剑身顶端卷曲合拢,形成剑头。护手盘是实心的,用整块材料制成,内部使用绝缘清漆或者用一层垫子覆盖,以保证完全绝缘。
佩剑外观
基本介绍:佩剑是既可以劈又可以刺的武器,在比赛中以劈中得分为多。有效击中部位是上身、手臂和面罩。有效部位有金属衣覆盖,电子仪器可以轻松分出击中是否有效。
佩剑比赛同样分为个人赛、团体赛,比赛中也讲究击中优先权,先攻击而击中者得分,双方同时击中都不得分,佩剑出击速度最快,所以往往比赛用的时间也最短。
佩剑比赛
花剑花剑在中国曾称“钝剑”或“轻剑”,到了1973年改名为花剑。英文称作Foil,直译“薄片”,取其剑身轻薄之意。
花剑组成:剑柄、剑身、护手盘。
花剑重量不超过500克,总长为110厘米,剑身长90厘米。剑身横断面为矩形,护手盘较小。
花剑外观
比赛规则:花剑比赛时,只准刺击对方躯干有效部位,不能劈打。正式比赛时使用电动花剑,运动员有效部位穿金属背心,当击中金属背心时,电动裁判器显示彩灯,击中无效部位时显示白灯,互相击中时按优先原则。
花剑项目分男子花剑和女子花剑,均有个人赛和团体赛,由于花剑轻巧,有效击中面积小,因此对于战术尤为讲究。
花剑比赛
综上所述,重剑、佩剑和花剑三项击剑运动虽然都是奥运会运动项目,但是三项运动项目无论是比赛器械的外观还是比赛的规则以及技术特点都有很大的不同。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
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