配速换算公式？

配速换算公式？

配速=时间/路程。

配速就是每跑1公里/1英里（国内通常指每公里）所需时间，用来形容速度的快慢，用时间单位来表示，一般以X分X秒来描述。比如一个人跑10公里用了1小时5分钟，那么平均配速就是6分30秒，也可以省略单位记为配速630。不过，配速并不需要去费心计算，可以通过手机APP结合手环数据测得。

因此控制好跑步时的配速，是每个想通过跑步改善身体状况的人必学的一课。而由于每个人的身体健康状况各不相同，在选择配速的时候，要根据实际的身体状况来确定。

总距离(米)/总时间（秒）=每秒距离（米），1000米/每秒距离（米）=配速。。。。。

如果5000米用时32′55″

5000米/（32分*60秒+55秒）=2.5316米/每秒。

1000米/2.5316=395秒一公里。

395/60=6.58（约等于），取小数点前6分，小数点后的0.58*0.6=0.35（约等于）。

就是总距离5000米平均配速是6分35秒，简化表示配速6.35。。。

总距离(米)/总时间（秒）=每秒距离（米），1000米/每秒距离（米）=配速。

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