睡觉是头朝东还是朝西

1、睡觉是头朝东还是朝西？睡觉脑袋朝哪个方向都可以，无所谓好还是不好。

2、只要睡眠的姿势正确，睡眠的时间和质量有保证，睡完觉以后第二天醒来感觉精力充沛、神清气爽，对身体就是有好处。

3、不过有一种说法是睡觉的时候采取头朝北、脚朝南的方向比较好，因为与地球磁力线的方向一致，对身体有好处。

4、其实这种说法并没有科学依据支持。

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