NBA的篮球框的高度是多少

1、NBA的篮球框的高度是多少？NBA的篮球框的高度是05米。

2、篮筐是篮球术语之一，圆周不小于9厘米，不大于78厘米。

3、标准篮球直径(dB)为6厘米，而篮圈直径(dR)为45厘米。

4、国际篮联规定篮筐的高度的统一标准是05M。

5、投进自己篮筐判对方得分，对手篮筐判自己得分。

6、NBA的篮框使用两种不同规格的碳钢制成，标号分别是1018和1045。

7、碳钢是一种碳的质量分数小于11%、除一定限量内的锰、硅等杂质外不含其他合金元素的钢材。

8、碳钢的性能主要取决于含碳量，含碳量增加，钢的强度、硬度升高，塑性、韧性和可焊性降低。

9、当今NBA所使用的篮框都属于抗压篮框，拥有一个类似弹簧结构的定压装置。

10、当定压装置打开时，篮框可以顺着球员扣篮的力道向下转动，从而起到缓冲作用，避免球员的手指与篮框“硬碰硬”。

11、当球员松开篮框后，定压装置失去负载，会自动将篮框弹回到原来位置。

12、篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面，篮球场地长28米，宽15米，无障碍物。

13、篮球场地有土质、水泥、沥青和木质等。

14、现在的篮球比赛场塑胶地面的使用较多。

15、土质、水泥和沥青场地比较经济，大学、基层单位使用较多。

16、一般来说普通人扣篮的条件：身体素质：身高基本上要在75米以上，较强的弹跳能力，腿部力量和爆发力，单手可抓球。

17、刻苦训练：美国最著名纵跳训练计划，练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上，锻炼过程很辛苦，整个过程要15个星期。

18、充足的营养：多补充蛋白质（红色肉类，鸡，鱼，花生，豆），碳水化合物（水果，蔬菜，谷物，面包），钙（牛奶，奶酪），戒烟戒酒，不可熬夜。

19、优秀的训练师指导：事实上，篮球运动是一项非常细腻科学的运动，自己独自训练完全达不到理想的高度，因此，优秀的训练师是扣篮成功的必备条件之一。

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