五公里最快几小时能跑完

1、五公里最快几小时能跑完？五公里世界纪录跑最快的时间为12分37秒35。

2、为埃塞俄比亚的贝克勒在荷兰亨厄洛创造的，是男子纪录。

3、长跑五公里纪录分为男子和女子，目前男子的最快时间为12分37秒女子最快的纪录为14分11秒15。

4、5公里（5000米）世界纪录：男子5000米（5公里）世界纪录：男子5000米（5公里）世界纪录是由埃塞俄比亚的贝克勒创造的，创造的纪录为12分37秒该成绩是贝克勒在荷兰的亨厄洛参加比赛时创造的成绩。

5、女子5000米（5公里）世界纪录：女子5000米（5公里）世界纪录是由埃塞俄比亚的迪巴巴创造的，创造的纪录为14分11秒该成绩是迪巴巴在挪威的奥斯陆参加比赛时创造的成绩。

6、1最快的时间是约15分钟左右。

7、2这是因为五公里跑步是中长跑项目，需要一定的耐力和体力才能完成。

8、通常平均速度在每公里5分钟左右就很不错了，考虑到疲劳和起伏路段，最快时间约为15分钟左右。

9、3跑步可以提高心肺功能和身体素质，提升免疫力和心理素质，还有助于减肥和塑造体形。

10、但是要注意合理的跑姿和饮食，以免受伤或影响健康。

11、五公里也就是五千米的距离，正常人跑一公里的时间大概在六到八分钟左右，按照这个速度来算，一个人跑完五公里的时间大致在三十分钟上下波动。

12、正常人的速度都是越跑越慢的，有的人跑得相对比较快就能够在16分钟左右跑完五公里。

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