请问古代的“一更、五更”各对应的是现在的几点到几点

1、请问古代的“一更、五更”各对应的是现在的几点到几点？古代的一更到五更分别是今天的：一更天:戌时19:00-21:00；二更天:亥时21:00-23:00；三更天:子时23:00-01:00；四更天:丑时01:00-03:00；五更天：寅时?03:00?-?05:00。

2、古代的十二时辰制。

3、时辰是古代计时单位，古代人把一天划分为十二个时辰，每个时辰相等于现在的两小时。

4、相传是根据十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。

5、十二时辰在西周时就已使用。

6、汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。

7、又用十二地支来表示，以夜半二十三点至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，依次递推。

8、扩展资料十二个时辰与养生子时——睡觉保护阳气半夜11点到凌晨1点的时候叫子时，这个时候是一天当中太极生命钟的阴极，按照阴阳消长的规律，这个时候阴气是最重的，而阴是主睡眠的，那么我们就要遵从这个阴阳的消长规律，在这个时候我们要处于熟睡的状态。

9、大家注意，不是这个时候我们才上床，而是这个时候我们应该已经处在熟睡状态了。

10、那么什么时候该上床呢?应该在10点半左右。

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