盐焗巴浪鱼微波炉做法

盐焗巴浪鱼微波炉做法

将巴浪鱼放入微波炉容器中,加入适量的清水,放入一小勺盐,搅拌均匀。

2.

将容器放入微波炉,设置高级功率,加热5分钟。

3.

将容器取出,放入一勺黄油,搅拌均匀,再放入微波炉,设置中级功率,加热3分钟。

4.

将容器取出,撒上一勺芝麻,搅拌均匀,再放入微波炉,

盐焗巴浪鱼微波炉做法

将鱼洗净，打花刀 2.加多些盐，少许味精，少许醋.腌制半小时 3.用厨房用纸吸干水份.放入垫着锡纸，刷上油的烤盘 4.放入预热好的烤箱，中层200度烤15分钟 5.鱼身刷点油，均匀撒上孜然粉，在上层烤5分钟，即OK了。

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