三阴交在哪？中脘穴、足三里、三阴交的位置不要和我说寸，说厘米？
- 2023-05-01 17:34:52
大家好，三阴交在哪相信很多的网友都不是很明白，包括中脘穴、足三里、三阴交的位置不要和我说寸，说厘米也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于三阴交在哪和中脘穴、足三里、三阴交的位置不要和我说寸，说厘米的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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活血化瘀的穴位有哪些
活血化瘀的穴位有哪些？
活血化瘀的穴位有血海穴、曲池穴、三阴交穴。
血海穴为足太阴脾经腧穴，是治疗血证的要穴，具有活血化瘀、补血养血、引血归经的功效，可用于治疗月经不调，痛经，经闭，湿疹，荨麻疹，丹毒，膝股内侧痛等。曲池穴是手阳明大肠经合穴，具有散风清热凉血，调和营卫，通络止痛的功效，可治疗咽喉肿痛，齿痛，目赤痛，瘰疬，风疹，上肢不遂，腹痛吐泻，热病等。三阴交为足太阴脾经腧穴，具有健脾和胃，补益肝肾，活血调经的功效，可治疗消化不良，月经不调，崩漏，赤白带下，阴挺，经闭，癥瘕，难产等。
本内容由首都医科大学附属北京中医医院针灸科主任医师王桂玲审核
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三阴交穴的定位是
沿着内踝尖上3寸，在小腿上，胫骨内侧缘后际。可以以内踝最高点，向上量4横指（食指、中指、无名指和小指），与胫骨内侧后缘交点处有一凹陷，就是三阴交。
长按三阴交穴位对男性有什么好处
三阴交对男性有什么好处
三阴交穴可以调理脾肾肝，对男子不育有改善作用。
三阴交，为脾经的经穴，也是足三阴经（脾经、肝经和肾经）的交会穴。本穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。
三阴交具有健脾化湿、滋补肝肾的功效，可用于治疗腹胀，肠鸣，泄泻，便秘，饮食不化，黄疸，怠惰嗜卧，癫狂，善笑，痔疾，神经性皮炎，湿疹，荨麻疹，高血压，急、慢性肠炎，细菌性痢疾，功能性子宫出血，遗尿，性功能减退，神经衰弱，下肢神经痛或瘫痪。
三阴交可以采用针刺、艾灸或推拿等治疗方法，不同的病症需要的治疗方法不同，具体请遵医嘱。
传统理论认为，三阴交是治疗妇科疾病的要穴，还可治疗小儿遗尿。因三阴交穴有同调肝脾肾经的作用，而肾主藏精，是生育之本，所以在治疗生殖系统疾病中，多与关元、气海、三阴交穴配伍使用，因为这样的治疗特点，所以三阴交穴对于男子不育也有改善作用。
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中脘穴、足三里、三阴交的位置不要和我说寸，说厘米
没有厘米的说法，简单的告诉你，每一个都是一样的，大约的来说，用自己的手指来量，内踝上除拇指外的四指上胫骨后缘那个点就是三阴交，膝盖下四指，胫骨外缘一横拇指，那个点是足三里。
肚脐往上一横掌的距离就是中脘了（这是大概，因为穴位不是你想象的那么小，这样说是让你好理解）。
穴位是中医理论的东西，大多是不能用固定的厘米来定的，穴位是讲的人自身的骨度分寸。
150cm高的人和190cm高的人定穴能用cm来量吗。
就是说不能用西方的东西问东方的理论，中医穴位就是讲寸的，和厘米不能牵扯。
这样说是否能明白？
睡眠穴位在哪
睡眠穴位在哪？
有助于睡眠的穴位主要有百会穴、印堂穴、三阴交穴、神门穴等。
1.百会穴，位置：头顶前后正中线上，前发际线向后5寸。即：找到人体正中线上，前后发际之间连线中点，再向前1横指。
2.印堂穴，位置：印堂穴在两眉正中。
3.三阴交穴，位置：三阴交穴在小腿内侧，内踝尖直上的四横指处即为三阴交穴。
4.神门穴，位置：在腕部腕掌侧，横纹尺侧端，也就是尺侧的腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
本内容由北京中医药大学东直门医院针灸科主任医师刘颖审核
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好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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