人生自古谁无死,怎么活才更有意义

人生自古谁无死,怎么活才更有意义

人生下半场，拼的是健康。

愿看到这篇文章的你：

1.少吃外卖，不粗茶淡饭，荤素合理搭配，保证饮食的健康和规律性，这是远离癌症的第一步。

2.每天睡够7-9小时，晚上11点前入睡。如果有条件，请午休10-30分钟。

3.少吸烟少酗酒，保证情绪稳定。

4.不久坐，每半小时起身活动一下，每周保证一定的运动量。

人生自古谁无死,怎么活才更有意义

努力去追求自己想要的生活，实现自己的人生价值，才活的有意义。

人生自古谁无死,怎么活才更有意义

过自己想要的生活，自己和家人过好了，就去回馈社会。

人生自古谁无死,怎么活才更有意义

做对社会对国家更有作用的事情，大于泰山

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其实就是一句话跟着自己的心走

人生自古谁无死,怎么活才更有意义

做自己想做的事，做有意义的事

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