一天中叶酸什么时间吃最好

1、一天中叶酸什么时间吃最好？叶酸因为不涉及刺激胃的问题，所以什么时间吃都可以。

2、一般来说，在饭后吃就可以了，一般的话最好是早上饭后吃，效果会更好点。

3、在怀孕期间一定要坚持的服用叶酸片，在饮食方面一定要营养全面均衡，适当的锻炼身体，要保持一个愉快的心情，同时要定期的进行孕检。

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