释怀不了怎么办

1、释怀不了怎么办？抛掉心中的负担心中纠结，是因为我们心中有所顾忌，而思前想后，不能做出决定。

2、它就像一条高速路上的一块巨石，阻断了我们前进的道路，如果我们想要继续前进，我们的办法可以是绕开，也可以是把巨石搬开。

3、不逃避正视这件事，不要回避。

4、但绝不能沉溺其中。

5、从中吸取教训努力从中吸取教训，并让这些教训在现在或将来的生活工作中起到积极的作用，比如防止错误、提高判断力。

6、对一件事情释怀不了，说明你还没有彻底的放下，你还在纠结说明你不想放开。

7、既然自己已经有了想要放手的想法，那么就再给自己一些时间吧，时间可以治愈一切。

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