红苹果与青苹果有哪些区别

1、红苹果与青苹果有哪些区别？【区别】红苹果：红苹果在维生素C含量上占有绝对优势，比青苹果含量高达4倍之多。

2、青苹果：青苹果的果酸含量比红苹果高，除了具有一般苹果之补心益气、益胃健脾等功效外，青苹果止泻效果尤佳，慢性腹泻、神经性结肠炎、小儿腹泻患者可经常食用。

3、青苹果养肝解毒，对抗抑郁症，适合年轻人食用，还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。

4、【苹果】味甜，口感爽脆，且富含丰富的营养，是世界四大水果之冠。

5、苹果通常为红色，不过也有黄色和绿色。

6、苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

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