芥花籽油和玉米油哪个好
- 2023-08-09 16:14:24
1、芥花籽油和玉米油哪个好?都好。
2、芥花籽油是从芥菜籽提取的,通过不同的精炼方式通常有两种的产品:一种为种子直接提取压榨植物油;一种是有挥发性的芥子精油,是通过研磨种子后与水混合,然后再蒸馏萃取挥发后所得到的植物精油。
3、玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油,它是从玉米胚芽中提炼出的油。
4、玉米胚芽脂肪含量在17%~45%之间,大约占玉米脂肪总含量的80%以上。
5、玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80%~85%。
6、玉米油本身不含有胆固醇,它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用,故能减少对血管产生硬化影响。
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