红豆薏仁，薏米红豆水怎么做

红豆薏仁，薏米红豆水怎么做

其实红豆薏仁的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解薏米红豆水怎么做，因此呢，今天小编就来为大家分享红豆薏仁的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

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吃红豆薏米具有利尿的作用，但是不一定能够降低尿酸，尿酸是由于体内肾的功能异常，代谢不出去太多酸性的物质所导致的，跟食用一些高嘌呤类的食物有关系，所以平时要少吃一些高嘌呤类的食物，多锻炼身体，可以服用专门降尿酸的药物进行治疗。

红豆和薏米都质地较为坚硬，煮水前应当提前浸泡2至三小时，清洗干净后加入500ml水，放入炖盅1.5小时即可，也可以用高压锅，上汽后十分钟关火。

红豆一般是可以祛湿，具有清热利尿，润肺清热作用。薏米可以美白肌肤，健脾止泻，利水消肿。临床上两者服用，是可以脾虚导致的泄泻，湿热大，水肿性疾病，咽喉疼痛，乏力，发困等都有治疗作用。尤其在夏季服用，对去除体内的湿气有很好的的作用。

红豆薏米茶的冲泡方法是，取适量的炒好的红豆薏米，放入茶壶当中，用刚烧开温度在100度左右的开水进行冲泡，然后加盖泡十分钟左右，红豆薏米茶就泡好了，红豆薏米茶喝起来有薏米的清香，还可以驱寒暖胃，是一款比较好的饮料，我的回答仅供参考，谢谢，

红豆，薏米，茯苓的功效，主要是健脾利湿治疗湿热，所引起的一些病症，体内湿热过剩能够导致很多种疾病，症见嗜睡腹泻，脂溢性和皮炎或者是脂溢性脱发。体内脾虚就可以导致湿气过重，所以还需要配合上健脾类的药物进行综合治疗，效果更加明显。

关于本次红豆薏仁和薏米红豆水怎么做的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。

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