巫婆汤怎么吃

巫婆汤怎么吃

吃菜还可以耐饿一点，建议吃比较好。

喝巫婆汤时最好在不烫不冷的情况下喝掉，建议盛在容器中，在热水中温一下，但是如果是放在冰箱里面的汤就一定要隔水加温后喝，或者在热水中加热后再喝，请注意温温度不要太高。

喝巫婆汤期间最好不要喝很烫的茶水，尤其是不能喝茶叶和开水，建议可以喝冷开水或温开水，但是也要与喝汤相隔0.5～1小时。

巫婆汤可以放入少许盐。普通锅都可以用高压锅者始终不能盖紧，只当普通锅用，不能用电饭锅等。烧开后的汤在小火烧时，汤始终需要处于微沸腾状态下才可以。

喝巫婆汤期间，最好能大量的喝汤，尽量吃少量的食物。这种方法的效果最好，但某些人可隔一定时间吃水果和蔬菜，可以根据自身情况来决定。

在喝巫婆汤期间，如果感觉到饿了就要喝，不感到饿时也可以隔一小时喝一碗。

建议可以每天坚持喝10次以上，越多越好，但是记住不要一次喝很多碗。

纤维素可长期存在于人体内，它起着抗脂肪作用。

普通减肥者喝巫婆汤瘦下后需再喝3～5天，每天需喝6～10碗，保持纤维素的摄入和形成纤维素结构抗脂肪。

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