幼儿园饮食搭配 幼儿园食谱标题
- 2023-05-02 13:51:50
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本文目录
幼儿园食谱标题
第一周营养食谱(08、9、1—08、9、5)星期一:中餐:红烧小排、清炒梅豆、番茄鸡蛋汤水果:桂圆早点:豆浆、旺旺雪饼午点:冰糖绿豆红枣粥星期二:中餐:盐水水虾、
幼儿园加餐点心食谱有什么做法是什么
草莓小点心
材料:主料:一张patefeuilletee一个鸡蛋10mlcreme(这些东西不知道德语怎么说)一盒草莓,喜欢什么水果就放什么水果
做法:
1.鸡蛋和creme搅一下,里面加糖,备用。
2.把pate切成四份,然后四周卷一下,卷成四方形,往里面浇creme,入烤箱,200度,烤多久我没计时间,烤成颜色差不多了就行了。。摆上草莓.再刷层蜂蜜。
莲蓉冰皮月饼
材料:干莲子300克、白砂糖150克、植物油150克。
1、莲子提前用冷水浸泡4小时以上,如果急用可以用温水,可加快浸泡时间。
2、泡涨的莲子剥开取出中间的莲子芯。
3-4、泡涨的莲子放入锅中,加入适量水将莲子煮软烂。
5、将煮软的莲子放入搅拌机中,加入适量水(太干不好搅拌)搅成莲蓉。
6、烧热炒锅下1/3的油,再倒入莲子蓉,用小火将莲蓉的水分慢慢炒干,然后加入糖一起炒。
7、加入剩余的植物油,小火慢慢炒匀,要等油完全被吸收再加下一次的油。
8、一直炒到莲蓉中的水分完全蒸发,莲蓉变得油亮成团即可
月饼制作:
1、饼皮原料:澄粉(小麦淀粉)100克、糯米粉50克、牛奶150克、色拉油25克、白糖25克。装饰:可可粉、绿茶粉、朱师傅香芋色素(紫色可以用紫甘蓝榨汁)
2、将澄粉、糯米粉、白糖混合,色拉油倒入牛奶中搅拌均匀。
3、将油奶混合物倒入粉中,调匀。
4、上汽后上锅蒸15分钟,蒸的过程中要搅拌几次。面糊会一点一点变黏稠并慢慢凝固,等水分收干即可离火。
5、稍晾凉后,揉成面团,分别加入可可粉、绿茶粉、香芋色素,就可做出五彩缤纷的冰皮月饼皮。(操作过程中饼皮要盖上保鲜膜或放入容器中,以防表皮风干。)
6-7、将冰皮分成30克,馅料35克(8头模具),取一份饼皮压扁,放入馅料包圆。
8、裹上熟糯米粉压入模具中,脱模后放冰箱冷藏即可。
南瓜布丁
南瓜是一种营养又健康的蔬菜,再加上配方牛奶及蛋之后,蛋白质的营养价值更丰富了。经由电锅稍蒸之后,漂亮金黄色表面的南瓜布丁,柔
软滑顺的口感及蔬菜的香味,自然微甜、清爽不油腻,真可以说是一道绝佳的宝宝饭后健康小点心。
适合10个月以上材料:南瓜泥1大匙、蛋1/2个、配方奶水1/2杯(以正常冲泡比例冲泡)做法:
1.将配方奶与蛋液调匀后加入南瓜泥。
2.再将调匀的溶液倒入小碗中。
3.入电锅蒸约5分钟即可。
热量:146.6(大卡);蛋白质6.1(克);脂肪8.2(克)醣类12.1(克)如果这篇回答对你有帮助,请给我点个赞哦,支持我创作更多好用的攻略~头条关注咕咚健康小助手,最新健康资讯抢先看!
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幼儿园带菜带什么合适
关于这个问题,幼儿园带菜可以选择一些营养丰富、易于口感、易于保存的食物,比如:
1.水果:苹果、香蕉、橙子、葡萄、梨等;
2.蔬菜:胡萝卜、青豆、小黄瓜、西红柿、黄瓜等;
3.面包:全麦面包、蛋糕、饼干等;
4.坚果:核桃、杏仁、腰果等;
5.酸奶:低脂或无脂酸奶;
6.水果干:葡萄干、杏干、枣等。
需要注意的是,带菜时应注意避免带一些甜食、油腻食物,以及过多的盐分,不利于孩子的健康。同时,要注意食品的卫生和安全,以保证孩子的健康。
幼儿园美食节做什么食物简单好吃
纸杯蛋糕。
主料:低筋面粉160克,鸡蛋8个,细砂糖80克,柠檬汁适量,裱花奶油适量
做法步骤:
1.常温鸡蛋,将鸡蛋打入无水无油不锈钢盆中,加入适量柠檬汁,细砂糖分三次或者四次加入蛋液中,一直高速打发。
2.当提起打蛋器后,打蛋器头上沾着的蛋液不会很快滴下,并且打蛋器在盆中画出的花纹不会很快消失即可。
3.将低筋蛋糕粉筛入打好的蛋糊中,将打发好的面糊用裱花袋,挤入纸杯模具内,大概7-8分满,依次做完所有。
4.烤箱160度预热5分钟,将装有面糊的模具放入烤箱中层上下火160度烤20分钟即可。
介绍幼儿园餐点文案
幼儿园里面的饭菜既要合小孩子的口味,也要注重营养搭配营养均衡,不可以太多煎炸油腻或者辛辣刺激的食物,又让孩子们看了有食欲,所以,我们可以夸奖幼儿园的饭菜美味可口,既有营养均衡,又色香味俱全的美食。充分考虑孩子们对食品的喜好。
文章分享结束,幼儿园饮食搭配和幼儿园食谱标题的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!
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