保护肾的穴位

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于保护肾的穴位，养肾穴位这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！的方法有很多。

⒈日常生活中保护肾脏的小技巧就是穴位按摩。

⒉1。

⒊涌泉穴：温通气血，清热，调和阴阳。

⒋2。

⒌太息穴：燥脾湿，生胃气。

⒍三。

⒎关元穴：，

⒏第四，明门穴：培元固本，腰膝有力。

⒐5。

⒑肾俞穴：壮元阳，助运利湿。

⒒伏罗穴：养阴，利水消肿。

⒓护肾的穴位，常用的有命门，肾俞，关元，太溪，涌泉，命门穴在背部第二腰椎棘突下凹陷中，肾俞在命门两边各旁开5寸，左右各有一穴，在前正中线上当脐中下三寸，太溪穴在足内侧内踝尖与跟腱之间的凹陷处，涌泉穴在脚掌前1/3与后2/3的交界处的凹陷处，平常可以按揉点按，当然，如果有条件艾灸的话，护肾会更好。

声明:本文内容及图片来源于读者投稿，本网站无法甄别是否为投稿用户创作以及文章的准确性,本站尊重并保护知识产权，根据《信息网络传播权保护条例》，如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们，我们会及时删除。请将本侵权页面网址发送邮件到583666585@qq.com，我们会及时做删除处理。