大家平时都保护牙齿吗。都有哪些方法

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下大家平时都保护牙齿吗。

⒈都有哪些方法的问题，以及和爱牙日的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！小妖精们有木有羡慕过小S（徐熙娣）在拍摄佳洁士广告时，那镜头下的巧笑嫣然，唇红齿白呀？谷主有羡慕过，可是后来知道真相的我眼泪掉下来~原来那洁白的牙齿是PS出来的！但其实，拥有健康漂亮的牙齿也没有想象中的辣么难啦，你需要认真的做好牙齿的护理，否则就只能像好莱坞明星那样花费大量美刀做烤瓷牙啦~所以小妖精们快来学学正确的护牙方法，好好保护你的牙齿吧！怎样才算拥有健康的牙齿呢？判断小方法牙龈的颜色正常，不会出血，木有蛀牙！小妖精们赶快对着镜子查看自己的牙齿，如果你的牙齿没有像上面的说的那样，那就赶快反思，并且认真的记住下面滴话~。

⒉各种刷牙工具教你正确的护牙，赶快get起来√。

⒊牙刷——易犯错的刷牙工具。

⒋牙刷是我们最常选用的刷牙工具，可是亲爱的们，你真的确定你会用牙刷刷牙？刷牙其实并不只是清洁牙齿表面上的污渍，还包括牙齿上的即牙菌斑，它实际是牙结石的前身。

⒌所以说小妖精们使用牙刷刷牙时需要注意几个细节！1角度。

⒍刷牙时牙刷毛应该斜45度放在牙齿和牙龈交界的位置，因为牙菌斑就容易长在牙齿的中下三分之一靠近牙龈的位置，甚至还长到牙齿和牙龈之间的间隙中，所以只有这样斜45度才能把菌斑有效干净哦！2顺序。

⒎刷牙时要顺着牙缝竖刷，刷上牙时从上往下刷，刷下牙时从下往上刷，刷咀嚼面时前后来回刷。

⒏3力度。

⒐使用牙刷刷牙时要记得把握好力度，如果力量就不好控制，长此以往会在牙齿的根部磨出一排凹槽，这样反而会把牙齿刷坏的！4时间。

⒑使用牙刷刷牙做到早晚刷牙，每次刷牙三分钟。

⒒因为想要拥有很好的刷牙，小妖精们就要付出些时间和耐心哦！牙线——细节致胜的法宝。

⒓牙线的特点是柔软，富有弹性，使用方便。

⒔它的摩擦力比较大，可以深入齿缝中，更有助于清洁牙结石及牙菌斑，且对于细节的到位、干净，长期有毅力的使用牙线甚至还可以减少牙周病、口臭、蛀牙等。

⒕家用洗牙器——饭后护牙神器。

⒖想要拥有健健康康的牙齿洗牙当然是必不可少滴！家用洗牙器是在饭后处理食物残渣用的，可以阻止残渣经发酵引发炎症或钙化为牙结石，而且它对牙齿无损害，且脉冲水点给人的感觉会很舒服。

⒗当然啦，如果你的牙齿上有很的牙结石，还是需要到医院进行的洗牙清理，但要注意医院洗牙只可定期进行哦，因为会对牙齿有磨损，建议每隔3个月，6个月或一年一次。

⒘爱牙日不是节日，它的由来是因为1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为的爱牙日。

⒙宗旨是通过爱牙日活动，来动员社会的力量，进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔的意识，建立口腔行为，从而提高全民族的口腔健康水平。

⒚建立爱牙日是为了加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措!关于大家平时都保护牙齿吗。

⒛都有哪些方法和爱牙日的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

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