三花聚顶什么实力

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⒈是炼神返虚的实力。

⒉三花聚顶是炼神返虚的实力。

⒊所谓三花聚顶,最早出自道家内丹术语中,“三花”分别是指人花,炼精化气;地花,炼气化神;天花,炼神返虚。

⒋】只有找到人体中心(核心)，得到锻炼中心的方法，都会朝人理想的方向发展。

⒌而个人通过长期练习自编的转心舞的动作可以找到人体中心和锻炼到人体中心。

⒍而【三花聚顶】就是人体中心部位(胯部)的三个中心点(部位)的形成，具体名称为左股骨头关节，右股骨头关节和尾椎骨。

⒎关于中心和非中心的区别可以用北上广和某个边远地区不的地方来比较而得到答案。

⒏而三个中心点的形成，可以有效疏通人体躯干和下肢部位的上下、前后、左右、内外的通道，既能养生，又能预防常见病，还能增强体质，增加人体灵活性和平衡感，为锻炼武术打下坚实基础，也为将来的幸福长寿提供持久动能。

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