我不愿再放纵，人一个人的时候会如何放纵自己
- 2023-05-02 00:10:53
大家好，今天给各位分享我不愿再放纵的一些知识，其中也会对人一个人的时候会如何放纵自己进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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人一个人的时候会如何放纵自己
你是否在向明天赊账？你是不是告诉自己明天会弥补今天的过错？
今天聊聊《自控力》的第四章，第四章的标题是容忍罪恶：为何善行之后会有恶行？你有没有这样的体验，在控制了自己购买欲的之后，可能回家后会多吃点美食。从“自控力有限”的角度来理解这些事就很容易了。
我们现在的社会每个人周围，都充满了诱惑。每天都处在巨大的压力之下，我们的职业对自控的要求都很高，控制着每时每刻都情绪。我们的自控力肌肉很疲惫了。我们需要重新思考，是不是所有的意志力失效都是由软弱引起的？有时候，我们反而会成为“成功自控”的受害者。
社会上不时地会爆出一些，明星的丑闻，开车超速、不良嗜好等等各种各样的纵容自己的行为。心理学家调查这些纵容自己的人时，他们都认为自己做决定时能够自控，没有失控。他们也没有罪恶感，相反，他们认为自己得到了奖励，并以此为傲。他们这样为自己辩解：“我已经这么好了，应该得到一点奖励。”这种对补偿的渴望常常使人堕落。因为人们很容易认为，纵容自己就是对美德的奖励。
让我们回到更平凡的意志力挑战。如果一个行为没有让你产生“错误”的感觉，比如多吃了半盒巧克力，或用花呗多买了一件没用的小东西，我们一般不会质问自己的冲动。因为过去的善行而感觉良好，这让我们为今后的纵容找到了借口。如果你自控的唯一动力就是成为一个足够好的人，那么每当你自我感觉良好的时候，你就会放弃自控。
这就是对自己的道德许可，“道德许可”最糟糕的部分并不是它可疑的逻辑，而是它会诱使我们做出违背自己最大利益的事。它让我们相信，放弃节食、打破预算，多采购点无用的打折商品，这些不良行为都是对自己的“款待”。如果你告诉自己，锻炼、存钱、是件正确的事，而不是件能让你达成目标的事，你就不太可能持之以恒了。当我们从道德的角度思考自己面对的意志力挑战时，我们就失去了自我的判断能力，看不到这些挑战有助于我们得到自己想要的东西。
加强锻炼会导致我们多吃，取得进步会当作放松的借口。锻炼是会消耗我们身体的脂肪，但是多吃正好抵消甚至增加供给。进步可能让我们放弃为之奋斗的东西。意志力挑战就是两个自我之间的冲突。一个想的是长远的利益（比如减肥），另一个你则是想及时行乐（比如吃巧克力）。在面临诱惑的时候，你要让更理智的自己说话，战胜放纵自己的念头。但是，成功自控会在不经意间导致不好的后果。它会让你感到满足，让更理智的自己闭嘴。当你取得进步的时候，你的大脑就停止了思维进程，而这个进程正是推动你追求长远目标的关键。在实际的生活中，经常有进一步，退两步的人。戒烟之后的复吸往往会加大吸烟量。
无论取得进步时我们鼓励自己，还是想起自己过去取得的抵抗诱惑的成绩，我们很快就会认为，过去的善行应该得到称赞，但“道德许可”并不只计算过去的善行，我们同样可能看到未来，认为我们计划要做的善行也值得称赞。这样就会导致我们“向明天赊账”。
大脑会对完成的事情感到兴奋，也会错把完成的可能性当成真正完成了目标。换言之，对于自己制定过的完美计划，错误的认为已经完成，但这种期望是错误的。我们是否经常会在，美食面前告诉自己：“明天会努力”。
对未来的乐观主义精神，不仅会影响我们自己的决定，还会影响我们究竟会不会按自己所说的去做。如果我们预料到自己无法完成设定的目标，那么还不如在开始之前就认输，如果我们现在表现糟糕，却用对未来的乐观期待来掩饰它，那么还不如一开始就不要设定这个目标。
把你今天做的每个决定都看成是对今后每天的承诺。不要问自己“我是想今天做还是明天做”，而要问自己“我是不是要永远承担拖延下去的后果”。
想要走出“道德许可”的陷阱，我们就要知道，那个想变得更好的自己才是真正的自己，。如此一来，我们就不会认为那个冲动、懒散、容易受诱惑的自己是“真正”的自己了。我们就不会再表现得像个必须被强迫完成目标，然后为做出的努力索要奖励的人了。
简单三点为你总结：
1.为了能更好的自控，我们需要忘掉美德，关注目标和价值观。
2.明天和今天毫无区别。当你想改变行为的时候，试着减少行为的变化性，而不是减少某种行为。
3.取消许可，牢记理由。下一回，当你发现自己在用曾经的善行为放纵辩护的时候，停下来想一想你做“好”事多原因，而不是你应该得到奖励。
如果只按照“正确”和“错误”来判断做过的事，而不是牢记我们真正想要的东西，就会带来与目标相抵触的冲动，并允许我们做出妨碍自己的行为。想要做到始终如一，我们就要认同目标本身，而不是我们做善事的光环。
本文内容，来自，斯坦福大学心理学教授凯利·麦格尼格尔教授的著作《自控力》第四章的内容简述。关于自我成长和育儿方面的想法，欢迎留言交流。
你做过的最放纵的事是什么
谢谢邀请。
做过最放纵的事，莫过于将一颗炽热的心揉碎，丢在风中。自己却在转角处泪流满面，肝肠寸断地想念。
最后一次读到他给我留下的文字……
“我常常无语独上西楼/细数银河的星星/猜那粒是你/那粒是我/静静用心/丈量你我的距离......
曾经，他用文字深深感动着我，我能感觉到他心中的孤独和温度。
寂寞的时光在不情愿地流逝，愿岁月善待他，并走他写给我的诗。
想你有一种流泪的感觉
水远山长梦魂不到
我的南方虽然温暖
我的相思虽然茂盛
你不来谁来我的树下
抬起纤纤素手
拾起我为你结下的
那粒红豆
想你清泪成行
一行在霸桥边
一行在越台前
垂柳下那行为你流
刺桐花下那行为己流
山太重雾太厚
我梦的翅膀无力飞越关山
你貌美如花
想你也只是一声长叹
你寄给我的片片
如明月投来的丽影
我不敢多看看多了
我怕你夜夜走入我的梦中
我的心太软
思念如草瞬间
芬芳到天涯
夜夜凭栏望
只见秋月明
不见秋波转
想你有一种流泪的感觉
思念远如芳草……
放纵一次什么意思
放纵一次就是做平时不敢或者不会轻易做的事情。一个人减肥减了一个星期。在某一个星期天。她不想减肥，然后给自己来一顿放纵餐犒劳一下自己这些天的清淡饮食。这一天可以想吃什么吃什么。但是呢也不能经常放纵自己做某一件事情哈。
对“养不教”放纵未成年子女违纪违法者是否应该追究其法律责任
对“养不教”放纵未成年子女违纪违法者是否应当追究其法律责任这个问题，答案是肯定的。
法律责任指违法者因为违反法律的禁止性规定必须付出的代价。法律责任分为刑事责任、民事责任、行政责任。未成年子女违反的禁止性规定一般是刑事法律与民事法律，因此，其应当承担相应的刑事责任或民事责任，当然也有可能承担刑事附带民事责任。
”养不教、父之过“，未成年子女侵害他人的民事合法权益，其父母自然要为此”买单“。《中华人民共和国侵权责任法》第三十二条规定：”无民事行为能力人、限制民事行为能力人造成他人损害的，由监护人承担侵权责任。监护人尽到监护责任的，可以减轻其侵权责任。有财产的无民事行为能力人、限制民事行为能力人造成他人损害的，从本人财产中支付赔偿费用。不足部分，由监护人赔偿。“《中华人民共和国民法总则》规定，未成年人的父母是未成年子女的法定监护人，因此，其子女因民事侵权行为所带来的民事赔偿责任由其父母承担。
未成年人触犯《中华人民共和国刑法》（以下简称《刑法》）的，根据《刑法》的规定，触犯者应当承担刑事法律责任的（未达到刑事责任年龄或虽达到刑事责任年龄但其所触犯的罪名不是故意杀人、放火、投毒等几类重罪的不承担刑事责任），受害者（或者其家属）提起民事赔偿的，其监护人还应当承担民事赔偿责任。
根据《刑法》规定的”罪则自负不株连无辜“原则，未成年子女犯罪应当追究刑事责任（未达到刑事责任年龄或虽达到刑事责任年龄但其所触犯的罪名不是刑法规定的故意杀人、放火、投毒等几类重罪的，不负刑事责任。）其父母”养不教“，所以只好由政法部门”强制教育“。（这也是法律对此类父母的最好教育）
”少年强则国强，少年进步则国进步“未成年人的教育直接关系到祖国的前途，民族的兴盛，希望天下的父母们不要溺爱自己的子女，为国家培养更多的人材。
你最后一次放纵自己的事，是什么呢
谢邀。
我理解的放纵是不加约束的纵容自己的行为。
其实是我在几年前，为家人出头，至今我认为我的所作所为可圈可点，自我感觉良好。
我的妹妹是名一级残疾职工，离异后自己带着儿子过，生活比较艰辛，名下有一套50平方的楼房，父母为了接济母子俩，让其在娘家住着，小房子租了出去，想挣点零用钱补贴家用。
过了一年后，我有次回家，看母亲在抹眼泪，问明原因，原来是租房客，入住一年多了，租房合同不签，水电气暖物业费不交，租金不拿，昨天我妈去要钱，被租房客骂了出来，还想动手打人。
听后我雷霆大怒，都欺负到家门口了，是可忍孰不可忍，咱什么时候受过这样的气。打听到他是本地人，贩卖海货的，属于坐地虎，我们是国企单位，事情处理起来比较复杂，再说也不能听一面之辞，于是我就约男租客来父母家商谈。
当天下午，租房客如期到了，三十来岁，五短身材，长得挺墩实，满脸横肉，理着光瓢，光着膀子，穿着大裤衩子，遢拉着拖鞋，脖子上还戴着条粗链子，金灿灿的不知真假。
闲话少说，进入正题，一提到钱，小伙子气不打一处来，边“啪啪的”拍打着桌子，边大声叫嚣：“我是做大买卖的，我冷藏车要换，我还要买别墅，还差你这点小钱”！
百闻不如一见，我腾地火冒三丈，一把掐住他脖子，厉声喝道：“你他妈的装什么装！这么点儿房租都想赖，还充大款，瞎了你的狗眼，你这种人我见多了，你也不打听一下，我姓X的是什么人？我弄死你”！
他被我卡着脖子，拖出家门，连踢带打的轰出家门去，并责令他交费滚蛋！
接着我又联系了十来位死党，包括本地的几位朋友，晚上带了一众弟兄去了我妹的楼房，收缴齐了租金和各种费用，第二天租房客打扫完卫生，就搬走了。
好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
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