慢跑速度体重对跑步速度有影响吗

慢跑速度体重对跑步速度有影响吗

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一分钟可以跑400~500米之间。在我们进行跑步的过程中，如果按照全速跑步进行衡量，我们一分钟能够跑400~500米之间。

按照成人男性正常水平来衡量，都能够跑400米以上，但是能够突破500米的占少数，所以我们按照范围标准来衡量一分钟能够跑的米数。

你好，如果是我们普通人来说，根据中国人的体质标准，800米跑大概会在两分40秒左右，为比较快而三分钟左右，是正常女性的话就要慢一点

打开需要的软件，开启定位，设置跑步距离100米，点击开始，听到3.2.1倒计时后开始跑步，100米后自动记录时间

配速一般用在跑步，徒步体育运动中使用，配速11秒在体育运动中是没有的，有可能是11分吧。如果是徒步运动的话，配速在11分不算快，应该是中等配速，快走话，一般配速在9分左右。快走运动比较适合初级徒步运动人群的锻炼方式，长期坚持，会有意想不到的好效果。

体重对短跑速度没有影响,但对起跑和加速跑有影响,一般体重大,要达到同样的效果,即达到同样的加速度,由于运动人体的体重大,则其相对的人体所付出力量就会增大许多.但从另一个角度来说,一般体重大,其力量也会相对提高不少.大家也会看到在世界大赛时,所有的运动员的四肢都是比较粗装的,比国内运动员要更占优势.

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