燕窝一盏多少克呢？

燕窝一盏多少克呢？

普通燕窝一盏大约6~10克。燕窝一次食用3克，一盏大约两次不足；普通燕窝一次食用5~8克，一盏大约一次，自己用可以买不成盏的价格低很多，但尽量不要买燕碎。

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