如何选择好奶粉(如何选奶粉看五个成分)

这篇文章给大家聊聊关于如何选择好奶粉，以及如何选奶粉看五个成分对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

1. 宝宝奶粉挑选全攻略
2. 如何选奶粉看五个成分
3. 怎么安全的给宝宝试各种奶粉
4. 奶粉选择哪一款比较适合
5. 奶粉成分怎么选择

宝宝奶粉挑选全攻略

1.

挑选富含DHA、ARA的奶粉。对婴幼儿的大脑和眼部发育都有重要的促进作用。

2.

挑选维生素和矿物质含量均衡的奶粉。特别是钙元素、铁元素，还有钙磷比例要核实。维生素和矿物质含量，也并非越高越好，因为一方面，如果某一种含量过多，则会影响宝宝对其它营养物质的吸收和利用益生元的种类和数量，也是最考验配方奶粉的地方了。

3.

关注配方奶粉有无含有益生元。常见的人工添加益生元是GOS（低聚半乳糖）和FOS两种。有条件的情况下，尽可能选取益生元活性高、有效性强、种类多、和人体兼容性更好的奶粉。

4.

如果有过敏体质的和乳糖酶不耐受的需要选择医学特殊配方奶粉。

如何选奶粉看五个成分

第一、营养成分；

第二、安全性；

第三、最主要的是看配方是否合理。配方要注意五个方面：

一、注意配方中含不含有OPO结构脂；

二、看乳铁蛋白的成分；

三、看有没有叶黄素；

四、看有没有牛磺酸；

五、看有没有酪蛋白磷酸肽，这五种成分都对宝宝的生长发育有重要的作用。

怎么安全的给宝宝试各种奶粉

1.选择尽量接近于母乳的奶粉

(1)含有α-乳清蛋白

α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合,提高蛋白质的生物利用度，降低蛋白质总量，从而有效减轻肾脏负担。同时α-乳清蛋白还含有调节睡眠的神经递质，有助于婴儿的睡眠，促进婴儿的大脑发育。

(2)DHA和AA比例为1:2

根据研究，中国妈妈母乳中DHA:AA的平均比例约为1：1.7，这样的配比均衡，帮助DHA和AA共同吸收，对0-6个月宝宝的头脑智力发育至关重要。同时过多的DHA会抑制AA的吸收，DHA和AA共同作用更有利于支持宝宝脑部发育。

(3)钙磷比例2：1

2.选择适合宝宝年龄段的

6个月，12个月，36个月是宝宝营养需求的三个重要转折期，也是宝宝转奶的关键期，宝宝对于营养的需求在每个阶段都不一样。所以要按照段数的不同随时为宝宝调整奶粉。

3.试手感

用手指捏住奶粉包装袋来回摩擦,真奶粉质地细腻,会发出"吱吱"声。

4.辨颜色

真奶粉呈天然乳黄色;假奶粉颜色较白,细看有结晶和光泽,或呈漂白色,或有其他不自然的颜色.

5.闻气味

打开包装,真奶粉有牛奶特有的乳香味;假奶粉乳香甚微,甚至没有乳香味.

6.配方奶粉的基本成分营养素，包括五种：蛋白质、碳水化合物（主要是乳糖）、脂肪（来自动物或植物油）、维生素、矿物质。其他的微量元素和营养成分根据品牌不同添加的也不一样。比如ARA&DHA大脑发育；牛磺酸有促进脑细胞及视网膜发育、提高思维和记忆力的作用；胆碱有促进脑细胞、大脑神经系统发育、提高思维和记忆力的作用；益生菌（即活菌），主要是双歧杆菌，也就是厂商宣传的"益生菌"；益生元，常见的益生元包括：FOS（即低聚果糖）能显著增殖肠道有益菌，增强免疫力，保护婴幼儿健康；促进钙及其他矿物质吸收；促进维生素合成；防治腹泻和便秘。GOS（即低聚半乳糖）可帮助建立双歧杆菌菌群，帮助双歧杆菌生长，抑制有害菌，促进肠道健康，增强婴儿免疫力。

7.看奶源

奶源是很重要的，所以关注原产地是很重要的，但是无论是国外的奶源还是国内的奶源，其实作为终端消费群体的我们，都是没有办法进行实地考证的。所以还是建议选择比较大型的企业，因为大的品牌，有能力掌控和运营优质的牧场，最好有专门的自营牧场的配方奶，如果有奶源追溯的，能更让人放心。

8.挑选时先挤压奶粉的包装，查看是否漏气：如果漏气、漏粉或袋内根本没气，说明该袋奶粉已潜伏质量问题。

9.检查奶粉中是否有块状物：摇动罐体，如感觉奶粉中有结块物，则表明奶粉已经变质。

10.根据宝宝的情况选择最适合宝宝的奶粉。比如：有哮喘、腹泻和皮肤问题的孩子，可选择脱敏奶粉。缺铁的孩子，可补充高铁奶粉。而早产儿则应选择易消化的早产儿奶粉。乳糖不耐受就要选择水解奶粉或者低乳糖奶粉。对于牛奶过敏的就要选择羊奶粉

奶粉选择哪一款比较适合

德运

德运是澳大利亚乳品品牌，澳洲进口全脂奶粉。选取澳大利亚得天独厚的新鲜生牛乳为原材料。经过严苛的工艺，管控每一滴奶源，我们才能喝到口感丝滑的全脂奶。此奶粉特别香甜，是做甜品不错的选择。

奶粉成分怎么选择

1、蛋白质：蛋白质含量的高低是评估奶粉营养价值高低的主要指标，奶粉的主要成分是以牛奶为基础，添加其他一些成分，强化某种营养素配制而成，配方奶粉中的蛋白质不仅要达标，其中酪蛋白和清蛋白的比例也必须要适宜；

2、钙质：配方奶粉中需要含有一定比例的钙，对于宝宝骨骼发育有益；

3、牛磺酸：配方奶粉中加入一定量的促进宝宝智力和视力发育的成分，主要是牛磺酸和胆碱。

4、其他还有维生素A、D、E、B等，铁、镁、钾、磷、硒等矿物质类营养素。

文章到此结束，如果本次分享的如何选择好奶粉和如何选奶粉看五个成分的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！

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