微波炉解冻牛排几分钟最好

1、微波炉解冻牛排几分钟最好？3分钟左右牛排是对温度反应比较大的食材，如果时间过长，微波炉在解冻的过程中很容易剥夺牛排的汁水和外围的熟度。

2、所以一定不能决定时间太长.用微波炉解冻时,一定要用最低档,而且要逐步加热。

3、一开始要先加热两分钟左右,然后根据肉解冻的程度再确定加热时间,直到完全解冻。

4、一般情况下,250克冻肉需要3分钟。

5、微波炉解冻牛排开5分钟最好，不容易焦，也不会老。

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